白癜风的诱发因素有很多,很多外界刺激会在不知不觉中引发此病。处于今天的竞争压力下,很多人常常加班熬夜,这样不仅对身体不好,更容易诱发白癜风的病发,因为压力就是诱因之一。但是,工作确实也是必不可免的。由此郑州白癜风医院的医生提出以下几点建议:
1、开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。
2、不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。*好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
3、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发满脸痘痘。
4、提神饮料,*好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,*好改喝枸杞子泡水的茶,可以解压,还可以明目呢!
5、熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。【相关链接:成人白癜风如何预防?】
郑州白癜风医院医生温馨提醒白癜风患者,工作固然重要,但是身体健康才是基础和关键。
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