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白癜风患者的冬季保暖妙招时间：2014-11-25 作者：郑州华夏白癜风医院

在临床的调查中发现，多数白癜风患者在病发的过程中身体抵抗力比较低，虽然冬季皮肤白斑不易出现异变和恶化，但是气温骤降会使白癜风患者的身体受到外界细菌的影响出现流感甚至是发热的症状，严重的影响到患者的身体护理和白斑修复，冬季保暖对于患者的日常护理以及白斑修复有着比较重要的作用，这里有5个保暖妙招。为自己的健康加分，白癜风患者一起get起来!

一、暖气温度不要太高。

在寒冷的冬季空调以及暖气是人们的*爱，但是温度调过高会导致室内外温差过大，外出时身体血管会突然收缩，非常容易出现感冒发热的现象。郑州华夏中医白癜风医院医生建议，冬季的室内温度*好控制在10摄氏度至20摄氏度之间。

二、避免过多的咖啡因摄入。

咖啡因在人体中可以改变血管扩张，在寒冷的环境下摄入咖啡因也会导致血管不能及时的收缩，使白癜风患者的身体热量效果过度，出现寒冷感觉。医生建议，饮用姜茶对于对于白癜风患者来说是非常适合冬天选择的保暖习惯。

三、使用皮肤保湿护理产品。

对于白癜风患者来说冬季的皮肤保湿也是非常重要的，冬季天气比较干燥，会是皮肤的热量散出比较多，选择合理的保湿产品不仅可以保温，也可以避免皮肤过于干燥出现皮炎、湿疹等问题。

四、注意蛋白质的摄入。

在食物的营养中碳水化合物以及脂肪比较重要，但是就冬天的保温而言，蛋白质具有明显的保暖作用。对于白癜风患者来说，早餐选择豆奶或者是富含蛋白质的坚果、酸奶等是比较合理的保温措施，同时避免过量的维生素c摄入，以免影响皮肤黑色素细胞的生成和修复。

五、注意皮肤裸露部位的保暖。

面部、手足、耳朵等部位比较容易出现冻伤问题，对于白癜风患者来说做好皮肤裸露部位的保暖，同时还需要注意适当的运动，促进血液循环，使得身体生热，更利于保暖。

冬季的白癜风病症比较稳定，在护理的过程中也需要注意合理的关注病情变化，对于异常的病症可以及时的发现并且治疗改善。对于病情要保证正确的认识，保证乐观积极的心态对于病症的修复更加有利。