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白癜风患者冬季运动时应注意什么问题?时间：2012-11-26 作者：郑州华夏白癜风医院

白癜风通常可发生在患者的身体暴露部位，白癜风发病速度相当快。据临床统计表明白癜风从早期到后期*短只需要*短一周的时间。白癜风患者的日常养生很重要。那么，白癜风患者冬季运动时应注意什么问题?下面我们就跟着郑州华夏中医白癜风医院医生一起来了解一下吧。

白癜风是一种病因复杂，治疗困难的顽固的身心疾病，它的发病不仅使患者的皮肤遭到严重的损坏，影响容貌美观，更会使患者产生心理障碍的慢性皮肤疾病。

　　

冬季气温降低，人们运动量减少，一些白癜风患者也是如此，郑州华夏中医白癜风医院的医生建议患者，寒冷的冬季不可放松对自己的锻炼，降低白癜风*的几率!医生建议白癜风患者冬季运动应以有氧运动为主。注意运动的强度，但需要坚持并且有规律的进行才是运动的要点!

冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动很容易导致患者身体的不适，甚至导致运动伤害的发生。所以，福建白癜风患者健身时应选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在选择具体运动项目上，建议患者根据自己的年龄以及身体素质选择：年轻白癜风患者可以选择跑步等高冲击有氧运动，这样可消耗更多热量，年轻人冬季锻炼可以适当加大运动量，时间可以长一些，比如跑步，可以比春夏季多10-15分钟;中年白癜风患者可安排快走、慢跑、爬楼梯等低冲击有氧运动;老年白癜风可安排散步、瑜伽、太极拳等项目。【相关阅读：冬季预防白癜风莫忽视】

以上就是郑州华夏中医白癜风医院医生为大家简单介绍的白癜风患者冬季注意问题，相信大家对此也有了一定的认识和了解，希望可以帮助白癜风患者。如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询医生，我院专业咨询医生会给您耐心的、详细的解答，并给您一个满意的答复!