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白癜风患者能不能吃苹果？时间：2013-04-19 作者：郑州华夏白癜风医院

白癜风患者能不能吃苹果?很多白癜风患者问白癜风能不能吃苹果。医生介绍说，从科学方面来讲，苹果的营养很好，可是对白癜风患者来讲益处并不大。白癜风患者要忌服维生素C，而苹果就含 有维生素C，很多人讲苹果的营养是多，但是郑州华夏中医白癜风医院的医生仍然提示：白癜风患者虽可以吃苹果，但是要尽量避免吃 为好。

郑州华夏中医白癜风医院的医生认为白癜风患者可以吃苹果，但*多吃一点即可。苹果含有多种维生素、矿 物质、糖类、脂肪等，以下是苹果的好处：

1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

3. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。 苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。

4.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒，苹果特有的香味 可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺 利排出，减少有害物质对皮肤的危害。

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