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如何去预防白癜风时间：2019-10-17 作者：郑州华夏白癜风医院

近年来白癜风发病的人群越来越多，这种被很多人都忽视的疾病，逐渐的被大家所熟识，大家也逐渐认清了那些被误认为“白癜风是传染病”的这一错误看法。那么,该如何预防白癜风呢?虽然大家对白癜风已经认清了，但白癜风作为一种比较难治疗的疾病，依然让众人害怕。因此做好白癜风的预防就越来越重要了，那么预防白癜风要做些什么呢?

一、要避免皮肤受到外伤

皮肤受伤处愈合后会变白：1、可能是局部创伤处的神经纤维受损所造成的。2、是体内的神经内分泌系统紊乱，降低了黑色素的合成代谢。

二、要防止药物的诱发

某些药物久服就会产生白斑，比如含有磺胺基成分和含硫基药物成分的药物。前者具有光敏感作用，后者会干扰黑色素的正常代谢。常服用甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑色素的合成。

三、有一个好的饮食习惯

1、不要偏食，要注重科学合理的饮食搭配，注重各种食物的荤素搭配，保证人体的营养足够。偏食会造成营养偏差，导致合成黑色素的必要物质的缺乏;2、要少吃富含维生素C含量过多和过酸过辣的食物，不能同时吃多种此类食物，少吃或者不能同时多吃如：柚子、山楂、猕猴桃、杨梅等这些维C类食物。少吃或者不能同时多吃如鱼、虾、羊肉、狗肉等过热过辣的食物，因为有资料记载，患者的皮内试验，均证明了致其过敏的发生率很高，均可禁忌食用。

四、要避免阳光暴晒

在阳光下暴晒，尤其是在夏天的时候，特别是经常曝晒的部分，很容易引起皮肤炎症，黑色素容易受损，甚至有可能失去产生黑色素的能力。不过，随着季节变化适当的调整晒太阳的时间也是可以的，如秋冬春初的时候可以在中午前后多晒点太阳;春末夏初时候则应该避免中午和下午暴晒。

五、要注意同形反应

皮肤的局部刺激而诱发的同行反应，比如手术、外伤、压迫和摩擦，以及局部的感染等不良因素所导致的局限性炎症或外伤部位的白斑，都是需要注意的。

如何去预防白癜风?以上就是相关的介绍。一旦患上白癜风，一定要及时的对待，要知道白癜风的危害是十分大的。