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防止白癜风复发的几个方法时间：2011-12-30 作者：郑州华夏白癜风医院

白癜风反*作令人苦恼！如何避免白癜风*呢？郑州华夏中医白癜风医院医生为白癜风患者支招：

1、增强自身体质,保持乐观情绪:人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情,给心理和精神上造成压力,如不及时进行化解,即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生,其中白癜风就是*常见的一种.而且,由于人体的自身体质弱、抵抗力差也易引起白癜风的发病,所以说,平时的生活中一定要保持乐观情绪,同时又要增强自身的体质.

2、治最后要坚持用药,巩固疗效:实验研究证明,白癜风患者临床痊愈后,其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常,一般需要3-6个月才能复原.所以在临床痊愈后,即白斑完全消失后,应该再服一两个疗程巩固.

3、避免环境污染对人体的损害:在环境污染日益严重的现代社会,每个人则可以采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物质对机体的损伤.其中的注意事项包括:

①减少接触有害物质,如减少接触化工原料、油漆涂料等;

②减少病从口入的机会,蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物;

③减少自呼吸道进入的有害物,不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动,如跑步等运动.

④减少紫外光的照射,长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜.临床可见于旅游、游泳后发病的较多.

总而言之，患者在治疗过后要听从医生的嘱咐，养成好的生活饮食习惯，远离一切白癜风的诱发因素，注意调节自己的情绪，这样就能避免白癜风的再次*。