夏季白癜风患者怎样养生?时间:2012-08-21 作者:郑州华夏白癜风医院
夏季作为一年中温度*高的季节,其太阳光的照射*为强烈,过量的紫外线照射会加重白癜风患者病情,因此,患者在夏季要做好养生康复治疗,这对病情是很有帮助的。下面郑州华夏中医白癜风医院医生为患者介绍几种夏季养生常识,供患者参考。
养生一、谨防生病
夏季干燥多风,空气干燥,非常容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、头痛、烂嘴角、眼睛发红等上火症状,以及皮肤敏感干燥等。日常应注意生活保健,饮食上应忌辛辣、肥腻等高热量食品,多喝茶,多吃新鲜水果、绿叶蔬菜等。肝炎和肝功能不良的患者,春夏之交是养肝、护肝的关键时期,要从生活的各个方面加以调理,保持心情舒畅,防止肝病*或加重。
养生二、饮食调理
饮食调养上应着眼于清热消暑、健脾益气,*好吃些清淡少油、易消化的食物,还应注意保证人体对热量及蛋白质、维生素、无机盐等的需要,可多吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、蘑菇等营养丰富的食品。有些地方阴雨绵绵,湿气比较重,人们可多食用菇、葱等食品,有利于养生防病。
养生三、细节方面
夏季,白癜风患者要注意,长时间暴露在阳光下,紫外线会对皮肤造成损伤,导致皮炎、晒斑发生。外出游玩时,一定要注意防护,如在裸露的肌肤涂上防晒霜,戴宽边的帽子或用伞遮阳。一般上午11点到下午3点之间紫外线照射*强,此段时间内对紫外线敏感的人*好不要外出。
上面几种夏季养生方法也是仅供白癜风患者参考,并不一定全面,患者也可以在网上或者多听一下白癜风专科医院的医生的建议,使自己的病情可以*终缓解。同时,结合医生的治疗,*终治*白癜风。
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