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白癜风预防要点需知时间：2012-08-20 作者：郑州华夏白癜风医院

　　白癜风预防是一件需要长期坚持的事情。随着白癜风病发率的不断增高，预防白癜风也就显得越来越重要，如何在日常生活中及时的预防白癜风呢？听郑州华夏中医白癜风医院医生给我们的介绍。
　　一、避免环境、食品污染对人体的损害
　　1、减少有害物的接触
　　尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常接触的工作人员，要作好劳动防护措施。
　　2、减少吸入有害物
　　不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
　　3、减少有害食物的摄入
　　蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如爆米花。
　　4、减少紫外光的辐射
　　长时间暴露在强光下应采取防晒措施，临床观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治*。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　

　　二、养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡
　　注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。
　　三、加强自身休养，保持乐观情绪
　　人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。据美国生理学家爱尔马研究分析，人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤病等。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防疾病的发生，永葆人生的健康。相关阅读：预防白癜风该怎么做呢？
　　温馨提示：通过上面的介绍，相信您对预防白癜风的要点介绍也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，生活中预防白癜风不能马虎、大意，一定要仔细、认真，这样才能远离白癜风。
    白癜风患者的学习、失业、婚姻等等生活条件遭到很大影响。不可否认的是，社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，致使广大患者的自尊心遭到消灭性打击，从而招致一系列心思方面的疾患。更严重的是如果不及时治疗，会导致白癜风的进一步扩散，而且会引发各种并发症，包括恶性贫血、晕痣、普秃或斑秃、银屑病、破硬皮病、硬斑病、恶性肿瘤、药疹、带状疱疹、支气管哮喘、异位性皮炎、类风湿性关节炎、重症肌无力等，对身体健康造成一定的打击，因此郑州华夏中医白癜风医院医生提醒广大患者朋友们一定要及时的治疗，还您健康皮肤和健康人生。
    推荐疗法：美国308纳米准分子激光治疗系统是郑州华夏中医白癜风医院引进的一种白癜风治疗仪，堪称白癜风光疗的巅峰之作。308纳米皮肤激光治疗系统使用308nm激光能量直接、集中、有效地作用于患部，避免照射正常皮肤，从而保证了有针对性的在较短周期内快速获得疗效。特别适合于儿童患者和肢端型白癜风患者，具有见效快，疗程短，费用省，治*率高等优势。